Ateliers

Exploration de l'eau, exploration de soi

Experientiel Lac

Expert(s) : Aurore ASSO

Déconnecter L'atelier vous invite à quitter l'air pour l'eau un bref instant. Nous verrons ensemble pourquoi ce changement d'élément invite à la réintrospection. Sans la béquille des hautes technologies, sans la pression sociale, et loin de la société de consommation, le plongeur libre est sous les flots un être vivant parmi tant d'autres. Il n'y a plus d'anthropocentrisme, il y a la Vie. Connecter Sous l'eau, il sera possible de quitter le raisonnement pour revenir à l'intelligence intuitive et sensorielle. Être à l'écoute de l'environnement aquatique qui nous entoure, mais aussi à l'écoute de nos sensations pour faire de belles plongées d'initiation. Nous verrons qu'en étant réceptif au milieu lacustre, en se connectant à lui, on se reconnecte au moi profond, débarrassé un instant des rôles et fonctions de notre « vie de bipède terrien ». La plongée en apnée invite au calme intérieur pour faire face à une situation inconnue et demande une grande honnêteté envers soi-même pour se fixer des objectifs. La connexion avec l'eau invite à la connexion avec soi. Vivre La pratique de l'apnée exige de l'être humain la plus grande humilité pour pouvoir être accepté(e) un bref instant dans les Abysses quelque soit la profondeur atteinte. Pour plonger en apnée, on apprend à diminuer l'intensité des appréhensions. On s'investit mentalement et physiquement pour agir non pas en force mais en conscience avec la maîtrise du souffle, la recherche des gestes précis peu consommateurs d'énergie. Et la Nature de donner en retour un sentiment d'accomplissement absolu et de liberté. En devant réceptif à l'eau, on devient étanche au stress et on augmente la confiance en soi, c'est à dire l’Être. L'immersion dans l'eau est aussi une immersion dans le moi et l'occasion de se ressourcer mentalement et de respirer. Dans l'eau, on se sent vivre !

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Planning

Date Horaire Univers Lieu Salle Adresse Disponible
19/09/2019 14:45 - 16:15 Lac Hotel Beau Site Jardin 118 Rue André Theuriet 74290 Talloires-Montmin COMPLET
19/09/2019 17:15 - 18:45 Lac Hotel Beau Site Jardin 118 Rue André Theuriet 74290 Talloires-Montmin COMPLET