Ateliers

Faire l'expérience de la présence

Regards croisés Lac

Expert(s) : Anna GÖCKEL, Fabrice MIDAL

Écouter ce qui se passe, ce que l’on sent, ce que nous dit l’autre, demande un singulier apprentissage : se déconnecter de nos habitudes et parfois de certaines certitudes qui sont comme des œillères pour s’ouvrir à ce qui se passe, là, maintenant… Pour vous faire vivre cette expérience, cet atelier vous propose un exercice qui fait alterner courtes séances de méditation et écoute de la musique. Vous verrez qu’en méditant quelques minutes, votre expérience de la musique risque de se transformer… Avec Fabrice Midal, philosophe, essayiste, auteur de « Foutez-vous la paix » et Anna Göckel, une jeune prodige du violon vivez un atelier libérateur, jubilatoire qui donne les clefs de la pleine présence au quotidien, garante d’une meilleure prise avec la réalité. Découvrez le bonheur de l’écoute !

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Compte-rendu

Idée #1
S'installer confortablement sur sa chaise, ancrer ces 2 pieds au sol, fermer les yeux , prendre le temps d'être lá....lâcher prise, écouter. Fabrice Midal nous enmène à écouter sont corps, sa respiration, a prendre un temps pour soi, et ensuite Anna Göckel, cette extraordinaire violoniste nous emporte avec BACH

Idée #2
Se reconnecter avec mon environnement, écouter, sentir mon environnement, ressentir mon corps. Quelles émotions à l écoute de la musique ?

Idée #3
Ressentir la respiration de la musique, mesurer l écart entre la première écoute, en arrivant ! et la seconde écoute après "une mise en condition" de Fabrice Midal.

Pour aller plus loin
Prendre le temps au quotidien de vivre, de ressentir ces émotions. Ré apprendre à écouter véritablement un morceau de musique, ré apprendre à être là, prėsent dans sont corps pour être présent à l autre, présent au monde.

Liens
Anna Göckel
Fabrice Midal

Planning

Date Horaire Univers Lieu Salle Adresse Disponible
19/09/2019 14:45 - 16:15 Lac Palace de Menthon Salle Angon 665 Route des Bains 74290 Menthon-Saint-Bernard 2 PLACES
19/09/2019 17:15 - 18:45 Lac Palace de Menthon Salle Angon 665 Route des Bains 74290 Menthon-Saint-Bernard COMPLET